El diálogo interno negativo y los patrones de comunicación tóxicos pueden ser barreras significativas para el autoconocimiento y el bienestar emocional.

¿Qué vamos hacer?:

Ayudaremos a las participantes a mejorar su diálogo interno y sanar heridas emocionales a través de ejercicios de autoconocimiento y técnicas de comunicación.

Objetivos de la mentoría:

• Mejorar el autoconocimiento y el diálogo interno.
• Sanar heridas emocionales y patrones de comunicación tóxicos.
• Desarrollar una comunicación asertiva y empática.

Detalles del programa y beneficios: 3 sesiones de dos horas. 

• Ejercicios de autoexploración: Actividades para identificar y cambiar patrones de comunicación tóxicos.
• Técnicas de diálogo interno positivo: Estrategias para mejorar la autoconfianza y el bienestar emocional.
• Sesiones de autocompasión: Prácticas para desarrollar una comunicación interna y externa más saludable.

Los participantes se llevarán:

• Mayor claridad emocional y autoconocimiento.
• Habilidades para cambiar patrones de comunicación tóxicos.
• Estrategias para mejorar el diálogo interno y la autocompasión.

Llamado a la acción final:

Descubre quién eres realmente y mejora tu comunicación contigo misma. Únete a nuestra mentoría y transforma tu diálogo interno para un bienestar emocional duradero.

A quién está dirigido:

Mujeres que desean mejorar su autoconocimiento, sanar heridas emocionales y desarrollar una comunicación interna y externa más saludable.

Precio:

$122 USD