Muchas mujeres luchan con la falta de amor propio y autoconfianza, lo que impacta negativamente su capacidad para comunicarse efectivamente y establecer límites.

¿Qué vamos hacer?:

Fortaleceremos el amor propio y la autoconfianza de las participantes mediante técnicas de comunicación emocional, autoafirmación y establecimiento de límites saludables.

Detalles del programa y beneficios:  3 sesiones de dos horas. 

• Ejercicios de autoafirmación: Actividades para fortalecer el diálogo interno positivo.
• Sesiones de autocompasión: Prácticas para desarrollar la autocompasión y el autocuidado.
• Técnicas de comunicación emocional: Herramientas para expresar sentimientos de manera efectiva.

Los participantes se llevarán:

• Mayor autoestima y amor propio.
• Habilidades para establecer límites y mejorar las relaciones personales.
• Estrategias para mejorar la comunicación emocional.

Transforma tu vida desarrollando un profundo amor propio y autoconfianza. Únete a nuestra mentoría y aprende a comunicarte de manera efectiva.

A quién está dirigido:

Mujeres que desean fortalecer su amor propio, mejorar su autoconfianza y aprender a comunicarse emocionalmente.